Gravidez
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TRANSTORNOS ALIMENTARES & GRAVIDEZ

 

Gravidez e maternidade. Profissionais recomendam que as mulheres com transtorno alimentar façam o seu melhor para solucionarem o seu distúrbio relativo a problemas de peso e comportamento antes de tentarem engravidar.


Gravidez e maternidade requerem uma grande força física e psicológica. Durante a gravidez, o bebê que está crescendo recebe todos os seus nutrientes do corpo de sua mãe. Quando o estoque de carboidrato, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e outros nutrientes está baixo, o corpo da mulher irá drená-los para suportar o crescimento e desenvolvimento do bebê. Se as reservas não forem suficientemente restauradas por uma alimentação saudável, a mãe pode ficar severamente desnutrida, e isso, por sua vez, pode levar à depressão, exaustão e muitas outras sérias complicações de saúde.

A maioria das mulheres tem um aumento no peso entre 11 e 16 quilos durante a gravidez. Enquanto esta quantidade é necessária para uma gravidez saudável, para mulheres com transtornos alimentar ter que ganhar esta quantidade de peso pode ser muito assustador. Para algumas mulheres com o distúrbio é mais fácil lidar com esse aumento de peso, pois elas o encaram como um sacrifício por uma causa importante. Mas outras podem mergulhar em profunda depressão enquanto enfrentam a tensão causada pela idéia do aumento de peso e as suas questões de imagem corporal. A maioria das mulheres com transtorno alimentar ficam entre esses dois extremos.

A Relação entre Específicos Transtornos Alimentares e a Gravidez:

Mulheres com anorexia nervosa estão abaixo do peso e podem não ganhar peso o suficiente durante a gravidez. Elas arriscam ter um bebê com anormal baixo peso de nascimento e correlatos problemas de saúde. Mulheres com bulimia nervosa que continuam a purgar podem sofrer desidratação, desbalanceamento químico ou mesmo irregularidades cardíacas. A gravidez aumenta esses riscos de saúde. Mulheres que estão acima do peso em função de Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica (TCAP) estão em grande risco de desenvolverem pressão alta do sangue, diabetes gestacional e bebês muito crescidos.

  • Riscos para a Mãe: Má nutrição, desidratação, irregularidades cardíacas, diabetes gestacional, severa depressão durante a gravidez, parto prematuro, complicações no trabalho de parto, depressão pós-parto.
  • Riscos para o Bebê: desenvolvimento incompleto, nascimento prematuro, peso de nascimento baixo, problemas respiratórios, outras complicações perinatais, dificuldade para alimentação.
  • Profissionais recomendam que as mulheres com transtorno alimentar façam o possível para resolver seus problemas relacionados a peso e a problemas de comportamento antes de elas tentarem engravidar. È importante consultar-se com seu medico e uma nutricionista antes de tentar engravidar. Mulheres com transtorno alimentar  que ficam grávidas são aconselhadas a procurar ajuda médica especializada e psicológica. Mulheres grávidas com transtorno alimentar devem informar este problema ao seu obstetra e  podem requerer cuidados obstétricos de alto risco.

    LEMBRE-SE: Gordura saudável, refeições bem balanceadas e manter um peso saudável por vários meses antes da gravidez para proteger a você e ao se bebê!

    E se Eu Engravidar enquanto estiver com os Problemas do Transtorno Alimentar?

    Mesmo que os transtornos alimentares possam diminuir a chance de engravidar, as vezes, mulheres com anorexia ou bulimia ficam grávidas. Quando isso acontece, passos devem ser tomados para proteger a saúde da mãe e do bebê.

    Profissionais podem cuidar das questões específicas relativas à gravidez e do transtorno alimentar apenas se você estiver disposta a ser completamente honesta com eles sobre suas dificuldades.

    Se você está grávida e com problemas de transtorno alimentar…

  • Seja HONESTA com o seu medico de pré-natal relativo a problemas, passados ou presente, de transtorno alimentar.
  • Consultas extras com seu medico de pré-natal podem ser necessárias para acompanhar mais de perto o crescimento e desenvolvimento de seu bebê.

  • Consulte uma nutricionista com experiência em transtornos alimentares antes ou imediatamente depois de ficar grávida. Trabalhe com a nutricionista durante a gravidez para criar um plano de alimentação saudável e ganho de peso. Continue a vê-la após o parto. Ela pode ajudá-la a retornar a um peso normal através de refeições saudáveis.
  • Terapia individual durante e depois da gravidez pode ajudá-la a lidar com suaas preocupações e medos a comida, ganho de peso, imagem corporal e o novo papel da maternidade.
  • Vá a um grupo de apoio para pessoas com transtornos alimentares.
  • Se o seu medico aprovar, vá a uma classe de exercícios pré-natais. Isso pode ajudá-la a praticar limites saudáveis na prática de exercícios.
  • Outras classes sobre gravidez, nascimento da criança, desenvolvimento da criança e ferramentas para os pais podem também ser úteis na sua preparação de se tornar uma mãe.
  • Permita que o seu medico de pré-natal pese você. Essa informação é essencial para controlar a saúde do seu bebê. Se você preferir não monitorar o seu ganho de peso, peça a seu médico para subir na balança de costas.
  • Em algumas circunstâncias, por exemplo se você sofre de severa depressão ou problemas obsessivos-compulsivos, você pode pedir medicação para essas condições mesmo durante a gravidez.
  • As ferramentas e o apoio de um time multidisciplinar de médicos, da família e dos amigos a ter um bebê saudável e proteger a si própria.

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    Ao longo desses três anos de sua existência, a ASTRAL-BR já ajudou inúmeras pessoas com transtornos alimentares nos mais diversos lugares de nosso país, seja conseguindo tratamento, indicando médicos, dando esclarecimentos, ou mesmo com uma palavra amiga Entre você também! Participe de nossas atividades! E tenha a certeza de que você também pode contar com a ASTRAL BR!

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