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Índice de Massa Corporal (IMC)
É a forma mais amplamente recomendada para avaliação do peso corporal em adultos, recomendado inclusive pela Organização Mundial da Saúde. Esse índice é calculado dividindo-se o peso do paciente em kilogramas (Kg) pela sua altura em metros elevada ao quadrado (quadrado de sua altura).
O valor assim obtido estabelece o diagnóstico da obesidade e caracteriza também os riscos associados conforme apresentado a seguir:
|
IMC ( kg/m2)
|
Grau de Risco |
Tipo de obesidade |
|
18.5 a 24,9 |
Peso saudável |
Ausente |
|
25 a 29,9 |
Moderado |
Sobrepeso ( Pré-Obesidade |
|
30 a 34,9 |
Alto |
Obesidade Grau I |
|
35 a 39,9 |
Muito Alto |
Obesidade Grau II |
|
40 ou mais |
Extremo |
Obesidade Grau III ("Mórbida") |
Conforme pode ser observado, o peso normal, no indivíduo adulto, com mais de 20 anos de idade, varia conforme sua altura, o que faz com que possamos também estabelecer os limites inferiores e superiores de peso corporal para as diversas alturas conforme a seguinte tabela:
|
Altura (cm) |
Peso Inferior (kg) |
Peso Superior (kg) |
|
145 |
38.9 |
52.4 |
|
150 |
41.7 |
56 |
|
155 |
44.5 |
60 |
|
160 |
47.5 |
63.7 |
|
165 |
50.4 |
67.8 |
|
170 |
53.5 |
71.9 |
|
175 |
56.6 |
76.2 |
|
180 |
60 |
80.7 |
|
185 |
63.3 |
85.2 |
|
190 |
66.7 |
90 |
OBS: Para as anoréxicas em recuperação a OMC recomenda um IMC mínimo de 20 para evitar recaídas.
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Ao longo desses três anos de sua existência, a ASTRAL-BR já ajudou inúmeras pessoas com transtornos alimentares nos mais diversos lugares de nosso país, seja conseguindo tratamento, indicando médicos, dando esclarecimentos, ou mesmo com uma palavra amiga Entre você também! Participe de nossas atividades! E tenha a certeza de que você também pode contar com a ASTRAL BR!